Chasser les mauvaises habitudes La récupération fait partie de l’entraînement. C’est une évidence, presque un truisme. Mais dans les...
Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/joelgran/ptg/wp-content/themes/kleo/archive.php on line 37
Archive pour la catégorie : Santé
Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/joelgran/ptg/wp-content/plugins/wp-spamshield/wp-spamshield.php on line 1807
Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/joelgran/ptg/wp-content/plugins/wp-spamshield/wp-spamshield.php on line 1807
...
A la sortie de l’hiver notre corps est fatigué d’avoir lutté contre le froid, les maladies, le manque de soleil...
6 mois sur 12, vous manquez de vitamine D ! Nous avons changé d’heure, les jours sont de plus en plus...
Pour nos prochaines chroniques santé, nous allons nous orienter sur LA nutrition du point de vue performance sans jamais...
Cet article est consacré aux outils d’accompagnement de l’entrainement. Avec le Bobsleigh, j’ai pu découvrir un grand nombre de...
Tabata, HIIT… Depuis quelques temps on voit apparaitre des noms étranges dans le milieu du fitness et de la...