Voilà, Boris rentre tout juste de Corée et Antoine a accroché une nouvelle médaille nationale autour de son cou...
Archive pour la catégorie : Entrainements
Partagez nos séances et suivez nos progrès (séquences techniques, muscu, PPG…)
Mercredi 19 mai, sur le stade Urbain Wallet d’Amiens, ont eu lieu les championnats d’académie d’athlétisme, réservés aux meilleurs...
Dimanche, nous sommes tous attendus aux urnes et… aux interclubs ! Ce premier rendez-vous athlétique sonne le début de...
« Mieux vaut tard que jamais » comme le dit l’adage. Généralement, on profite des vacances pour faire du tri et...
Il y a une semaine, pendant que Boris dévalait les pistes de bob à 130km/h et que Laury révisait...
En cette période de fêtes, comme beaucoup d’athlètes, nous entrons dans une phase de transition : la période foncière...
De l’athlète à l’entraîneur (coach), vers une meilleure version sportive de soi (part.1) (Ou en tout cas plus complète...
Le PTG à la base, c’est surtout du poids, mais pas que ! Bien souvent, un lanceur de poids...
Fin novembre, l’heure d’un nouveau cycle ou d’une nouvelle étape pour...
Grosse séance pour le groupe qui était enfin réuni en cette mi octobre pendant que les meilleures équipes de lanceurs...
La saison de Bobsleigh arrive à grand pas !!!! Après une lésion à l’ischio-jambier droit de 3cm, Boris a dû s’arrêter...
Cet article est consacré aux outils d’accompagnement de l’entrainement. Avec le Bobsleigh, j’ai pu découvrir un grand nombre de...
Au moment où j’écris ces lignes, dans l’avion qui nous ramène en France en ce début mai, le constat...
Actuellement, les poulains sont en cycle volume, et je n’échappe pas à la règle. L’esprit de cohésion est...