Jean-Pierre Horbaty

Afficher l'image d'origineEn bref

Nom : HORBATY JEAN-PIERRE

Date de naissance : 11 juillet 1975

Club : J3 SPORTS AMILLY (Loiret)

Profession : Manager à EDF

Mensurations : 1m75 – 103kg

Technique : Translation

Sa fiche FFA

 

Records Lancers

  • Poids 7kg : 17m37 (2007) – Classement français tous temps : 54ème
  • Disque 2kg : 45m15 (2003)

Records MusculationAfficher l'image d'origine

  • DC : 215kg
  • Développé incliné : 180kg
  • Squat : 3 x 260kg
  • Arraché : ?
  • Epaulé : ?
  • Soulevé de terre : 3 x 260kg
  • Push press : ?
  • Développé nuque : 3 x 150kg

Autres

  • Détente horizontale : 77cm
  • Triple bonds sans élan : je ne sais plus, c’était quand j’étais jeune 😉
  • élancé arrière 7kg : 16m

 

INTERVIEW PTG : « A la rencontre de JP » (Juillet 2016)

Comme de coutume, nous avons posé les traditionnelles questions de bienvenu à JP. Après des années de carrière à lancer en duo (coach formateur de Frédéric DAGEE) puis en solo, Jean-Pierre a décidé de rejoindre la team. Tout naturellement. Car le PTG, pour lui, c’est d’abord et avant tout « une bande copains qu’on retrouve aux France » ! Apprenez-en plus sur le Hercule du groupe…

  • Depuis combien d’années lances-tu ?

Depuis 1997. Bientôt 20 ans…

  • A quel âge as-tu donc débuté et dans quelles circonstances ?

J’ai débuté à 25 ans, avec la formation d’un petit groupe de lancers pour s’amuser.

  • Ton ou tes meilleurs souvenirs d’athlète ?

Mon record perso le jour J, en février 2007,  aux championnats de France élite à Aubière, au dernier essai !

  • A l’inverse, les pires moments de ta carrière ?

La rupture totale de mon tendon d’Achille droit à la fin de l’entrainement en août 2010…

  • Ton moment préféré dans la saison ?

La montée en puissance dans la planification synonyme de grosses barres en muscu 🙂

  • Quel est ton rythme d’entrainement hebdomadaire ?

7 séances par semaine de 2h30 chacune.

  • Actuellement, quel est ton moteur ? Ce qui te pousse à te rendre à l’entrainement… ?

S’entrainer toute une année juste pour revoir les copains aux Frances !!!

  • Une fois sur le stade, le type de séance que tu préfères, et inversement, que tu rechignes à faire ?

J’aime toutes les séances très « physiques » où il faut beaucoup se donner. A l’inverse, les séances techniques c’est pas mon truc, mais je me force à le faire.

  • Dans le même registre, quels sont tes points forts et tes points faibles par rapport au lancer ?

Mes points forts sont beaucoup liés à ma préparation physique ( force, détente, explosivité). A l’inverse, mes points faibles sont liés à ma technique de lancer.

  • Comment abordes-tu une compétition majeure ?

En fait, je me prépare exclusivement pour 2 compétitions dans l’année, les Frances indoor (février) et outdoor (juillet) et toute ma planification est faite en fonction. Les autres compétitions sont faites sur la forme du moment, sans m’économiser durant la semaine.

  • Afficher l'image d'origineQu’est ce qui peut te perturber sérieusement dans un concours ?

La mauvaise organisation sur le concours comme souvent au poids qui n’est pas une priorité quelque soit le niveau du championnat , les lanceurs comprendront ! ( jury , timing, etc, etc )


  • La chose dont tu ne peux te passer en compétition ?

Mon slip et mes chaussettes fétiches ! Ceux du record perso de 2007 qui ne servent qu’à ça !!!

  • Que penses-tu que le groupe va t’apporter ?

De l’émulation lors de stage, en meeting et lors des France ! Et puis les gars du PTG font partie de ces copains qu’on retrouve avec plaisir en compétition pour lesquelles je me prépare.

  • Quels sont tes objectifs à plus ou moins long terme ?

Se requalifier aux élites en se préparant plus sérieusement que ces 2 dernières années… et refaire 17m !

  • Pour conclure, que peut-on te souhaiter avant la fin de ta carrière ?

De ne pas trop se blesser pour atteindre les objectifs.

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