Regroupement fin janvier 2014 : progrès dans le plateau et PB en bench

Les choses se concrétisent à présent et les derniers réglages techniques se peaufinent. Ce weekend, le « BigShot » d’Amilly sera LA compétition de l’hiver avant les championnats de France. Même si les objectifs de chacun diffèrent, la volonté de se dépasser se ressent de plus en plus et ça c’est génial !

J’en ai donc profité pour pousser un peu plus les exigences techniques pour obtenir le meilleur de chacun.

Pas de cachotterie entre nous, voici pour la recherche du WE :

Baloo doit engager plus sa hanche droite au centre après avoir attendu sa jambe droite sans pousser ni monter,
Yann tenir son épaule gauche au départ pour une bonne mise en tension,
Stef, attaquer plus franchement le centre du plateau et moins chercher la fermeture.

Petite surprise samedi, le minime Cyril CAILLE est venu partager une séance technique avec nous. Il a toute les qualités pour faire un bon lanceur. Plaisir partager autour de notre passion le lancer… Au plaisir de te revoir !

En muscu, à noter 2 jolis records perso au développé couché : Boris passe 175kg assez facilement juste avant de s’envoler pour les JO, tandis que Yann claque 180kg. Bravo les gars !

Continuez de nous soutenir, et n’hésitez pas à poser vos questions.

Stef

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